Parterapi

holding hands-unsplash-2

Er corona-tiden udfordrende for jeres relation?
Har I brug for hjælp til mere positiv kommunikation?
Har I ønske om at udvikle jeres intime relation? Genfinde gnisten?
Eller vil I gerne finde ny strategi i forhold til opdragelse af jeres børn?

Lubitza-button

Læs her og får indtryk af om konsultationer hos mig kan være en god ide for jeres parforhold.

Min arbejdsmetode

Jeg kombinerer flere metoder som tilpasses det enkelte par. De to metoder jeg benytter mig mest af er Imago parterapi og Emotions fokuseret parterapi (EFT). Du vil opleve at der er meget fokus på kommunikation som fremmer den positive kontakt. I vil få konkrete værktøjer med, som vil forbedre jeres kommunikation. Dette vil være med til at I ikke vil løbe så ofte ind i de gentagende problematikker og hvis de alligevel dukker op vil I kunne løse dem mere elegant og tilfredsstillende for begge parter. 

Jeg er løsningsorienteret og opmærksom på at løbende afstemme med jer omkring jeres mål med forløbet og den enkelte konsultation. Par konsultation er kombination af terapi og rådgivning; fordelingen afhænger af situationen og vores aftale. Par konsultation kan foregå som et forløb eller som enkel konsultation.

 

heart


Mine holdniger til parforhold 

  • Parforhold kan være det bedste sted for personlig udvikling
  • Vigtigt at få indsigt i sine egne og partnerens handligsmønstre – nye indsigter kan hjælpe til at løse det uløselige
  • Problemer, der ikke bliver talt om, kommer til at vokse. 
  • Krisen kan, hvis den bliver håndteret rigtigt, bringe et løft til forholdet
  • Skilsmisse er svær, men at blive i dårligt parforhold er ødelæggende
  • Under stress er det svært at træffe gode beslutninger – vigtigt at rådgive sig

Udover mine 15 års erfaringer med terapi og parterapi trækker jeg på mine personlige erfaringer – både fra et langt ægteskab med børn, en skilsmisse og parforhold, hvor der ikke er fælles børn. 

Gratis forsamtale

Du er velkommen til at ringe eller booke en tid online. Der er mulighed for en uforpligtende gratis forsamtale på 15 min – enten telefonisk, online eller i min praksis.