Vil du have mere af livet?

elijah-hail-happy flowers-unsplash

Vil du genfinde livsglæden?
Ønsker du hjælp til at mindske stress og angst?
Finde ind til dig selv?
Forbedre dine relationer?

 

Lubitza-button

I samtalen vil vi sammen se på det der er udfordrende og på dine ønsker for dit liv og dine relationer. Vi vil også tale om det, du ikke plejer at tale om og som måske netop har brug for mere opmærksomhed – det kan være sider af dig selv der er undertrykt, eller gamle mønstre i din adfærd og i relationer, tomhedsfølelse, det svære forældreskab, ønske om forandring midt i hverdagens fastlåsthed. Jeg vil hjælpe dig til at se på livet fra nye perspektiver, som vil være med til at vise dig nye muligheder. Terapien vil typisk give dig følelse af mere lethed og tilfredshed i hverdagen.

I samtalen er det vigtigt at du føler dig mødt og respekteret og at det er dig som bestemmer hvilke mål vi arbejder hen imod. Og det er mit speciale at hjælpe dig på vej, herunder også at finde ud af hvilket mål er realistisk for en konsultation eller et forløb. 

Hvorfor vælge mig som din psykolog?

Jeg har arbejdet med terapi og personlig udvikling med voksne, unge og par siden 2001. Oprindeligt er jeg uddannet fysioterapeut med speciale i krop-sind sammenhænge. Jeg har et hav af forskellige terapeutiske efteruddannelser – se her. Dette giver mig flere muligheder for at tilpasse mine konsultationer til den enkeltes behov. Udover terapi kan rådgivning eller coaching være en del af samtalen. I mit arbejde ser jeg at inddragelse af kroppen er med til at gøre udviklings- og healingsprocesser mere effektive.

Jeg har særlig erfaring inden for følgende områder

  • Hjælp til at mindske stress og angst
  • Relationelle problemstillinger
  • Hjælp til vigtige beslutninger – eksistentielt, relationelt, arbejdsmæssigt
  • Identitet og selvudvikling, herunder livet som udlænding i Danmark
  • Karrierecoaching
  • Kunstnerlivet og kreativitet
  • Seksualitet og intimitet
  • Spiritualitet
  • Studerende og studierelaterede problemstillinger
  • Stress og depression
  • Forældreskab

Du er velkommen til at ringe og høre mere eller bestille en tid. Der er mulighed for en uforpligtende gratis forsamtale, 15 min – enten telefonisk eller i min praksis i Købmagergade 55, København K eller Klampenborg.

Du kan læse mere om hvordan jeg arbejder individuelt og med par  samt  om mine kurser med stressmanagement og meditation.

Kærlige hilsner

Isabelle

Maj2020nr2

 

Herunder kan du se nogle af de virksomheder og enkeltpersoner som jeg har samarbejdet med indtil videre:

NOMA, restaurant  

SANCHEZ, restaurant  

Ole Christian Madsen, filminstruktør

Christine Albeck Børge, filminstruktør

Rolf Konow, filmfotograf

Henriette Hornsleth Jewellery 

Rebecca Elbek Jewellery

SPRINGER musiker/ band

Edward Fox & The Animal Kingdom musiker/band

Københavns Universitet, HR & Organisation

PE INVEST ApS, investerings selskab

BROOKFIELD forsikrings selskab

 

 

Stokkerup 1red IMG_0486
lokalet i Stokkerup, Klampenborg

Klienterne har sagt:

Tak, Isabelle, for et uvurderligt bekendtskab – ved hjælp af din menneskelige indsigt, omsorg og tålmodighed føler jeg nu, at jeg har et meget rigere liv, end jeg havde før terapien. (Vicki K., 38 år)

Jeg havde fået angst ovenpå covid 19, eksempelvis turde jeg ikke køre i Metro, selv dynen følte jeg kvalte mig. Jeg fik Isabelle anbefalet og selvom jeg ikke tror på alt det der ikke er håndgribeligt, har hun kureret mig, givet mig værktøjer og jeg kan varmt anbefale hende. (Christian, 61 år)

Jeg startede i terapien fordi jeg ikke anede, hvad jeg skulle stille op med mit liv. Parforholdet, den påbegyndte uddannelse, min nyerhvervede bolig… alt har jeg været i tvivl om. Efter et år i terapi ser jeg meget klarere på mit liv, oplever mere livsglæde, tryghed og føler, at jeg nu har en retning i livet som er god og meningsfyldt. Jeg har fundet en indre styrke jeg aldrig før har mærket. (Jesper, 34 år)

Isabelle er den bedste psykolog jeg har mødt. Hun har evne til hurtigt finde ind til kernen og jeg kan formulere det, som har været umuligt for mig at se før, men som pludselig er der som den største øjenåbner. Hun overrasker mig igen og igen og gør det muligt for mig at se alt mere klart. Mit liv er blevet så meget bedre og den har fået en retning. (Julie, 26 år)

Jeg oplever terapien hos Isabelle som meget alsidig og varieret. Nogle dage er det mest samtale eller rådgivning, og andre dage er det hypnoterapi, som fx har hjulpet mig i min angst for at køre bil. Andre dage har jeg været i drømmeagtige visualiseringer og fået dele af mig selv i tale, som jeg ellers ikke har kontakt med. Variationen gør, at terapien virker på mange planer for mig. Det, at hver session er ny og anderledes, gør, at jeg ikke falder hen i en rutine, og det er meget givtigt for mig. (Anita, 41 år)

Udfordringer i parforholdet har ledt os til Isabelle. Vores stresset hverdag med job, sammenbragte børn og for mange konflikter omkring det praktiske gjorde, at vi havde brug for hjælp. Vi tvivlede på om vi kunne fortsætte som par. Intensivt 4 måneders forløb hos Isabelle hjælp. I dag har vi meget gladere hverdag, vi kommunikerer bedre og vi kommer indimellem ind til et tjek hos Isabelle. (par, ca 40 år)

Tak for de magiske helende øjeblikke i terapien, som har bragt mig helt nye steder hen, hvor det er nemmere at være mig. (Astrid, 41 år)

I starten handlede mine konsultationer hos Isabelle om problemer med teenagebørn. Isabelle hjalp mig både til nye og bedre strategier i forældrerollen, og hun viste mig også nye kreative måder at se min virksomheds problematikker på. Jeg har fået ny indsigt omkring lederskab og fået klart bedre forhold til ikke blot min familie, men også til mine medarbejdere. (Klaus, 51 år)

Tak, Isabelle, du fik min optimisme tilbage. Og så lykkes min største drøm alligevel, som du sagde den ville. (Tanja, 40 år)

Jeg er blevet mere klar over, hvem jeg er. Det har været en proces med tydeliggørelse af mig selv, for mig selv. Og så har jeg langsomt givet slip på det mørke og triste i mit sind. Jeg har aldrig før oplevet, at jeg kunne grine og have det sjovt i terapien! Tak, Isabelle. (Sanne, 27 år)

Stokkerup IMG_0618

“Stokkerup” – Klampenborg

cropped-dp-logo-2014_small.gif