UDVIKLINGS gruppe – start september 2021 

“Mindre stress og mere liv”

kan evt. kombineres med individuel forløb 

STED: Købmagergade 55, 3.sal, Kbh K
TID:  tirsdage 16.15 – 17.45

Tirsdagsgruppen er et tilbud til dig, som gerne vil udvikling, mere selvforståelse og positiv udvikling af relationer. Den vil kunne hjælpe dig i forhold til mindske stress, styrke dit selvværd og din identitet.

Erfaringen viser at deltagelse i grupper (terapi- og udviklingsgrupper) kan give nogle af de største udviklingsspring.

For nogle møder vil der være et emne på forhånd, ved andre finder vi frem til emnet på mødet. Eksempler på mulige emner:

• stresshåndtering
• kommunikation
• kreativitet
• sund livsstil, ayurveda (vedisk sundhedsviden)
• relationer

Nøgleord: trygge rammer, udvikling, inspiration, kreativitet, fælleskab, omsorg. Der vil indgå meditationsøvelser.

Gruppestørrelsen 4-5 personer. Vi mødes 2 tirsdage om måneden kl. 16.15 -17.45.  Tilmelding via mit online bookingsystem. 

Inden det første møde vil jeg gerne tale med dig på telefonen omkring dine forventninger og ønsker til gruppen.

Mødedage:  datoer og pris er på vej

Tilmelding: send mig en mail på isabelle@psykologkobenhavn.dk eller ring til mig på 28 86 55 60